La ansiedad es algo que afecta a más gente de la que parece, yo soy una de ellas, y por eso me gustaría poder aportar mi granito de arena con algunos trucos que he ido descubriendo y me ayudan a sobrellevarla, tanto a nivel mental como con la alimentación. ●Andar: Andar o hacer cualquier tipo … Sigue leyendo Tips contra la ansiedad (parte I).
Organizador semanal comidas+ deporte: Noviembre 1. Click en el enlace para abrirlo y poder descargarlo: https://drive.google.com/file/d/0B_wUR3Ch1IALX3Q1WElqNFZFa3M/view?usp=sharing
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A pesar de no tener aún las secciones cambiadas en el blog, con este buen tiempo tenía ganitas de subir ya alguna excursión y compartirlo con vosotros. Esta a sido a los puentes colgantes de Chulilla, iniciando la ruta desde la presa del pantano de Loriguilla, en Valencia, la Comunidad Valenciana, España. Se puede … Sigue leyendo Excursión a los puentes colgantes de Chulilla desde la presa de Loriguilla, Valencia, España.
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