Ingredientes (para unos 7-8 croissants): -10 gramos de harina de chufa (en su defecto de avena). -50 gramos de harina de avena. -Un huevo. -Tres claras de huevo. -120 gramos de queso fresco batido 0% (una tarrina de las pequeñas). -Una cucharadita de levadura en polvo. -Canela al gusto. -Ralladura de limón al gusto. Preparación: … Sigue leyendo Croissants de harina de chufa y avena.
https://youtu.be/7SNJ8c5YH48 ¡Hola! Hoy os traigo una receta que muchas personas me suelen pedir, y es la receta de estas deliciosas y sanas tortitas de avena, en su versión dulce, y en su versión salada. ¡Espero que os guste!
Ingredientes: (por ración) -Un queso fresco batido desnatado 0%mg (120g.) -Edulcorante al gusto. -Cacao desgrasado en polvo. -Una pizca de esencia de vainilla. -Unas rodajitas de plátano. -Para decorar, semillas, frutos secos, cacao en polvo, etc al gusto (opcional). Preparación: Ponemos en un recipiente el queso batido con una cucharadita de cacao en polvo desgrasado, … Sigue leyendo Postre de queso batido con cacao y plátano.
Ingredientes: -Una taza y media de harina de avena (si tenéis alguna chocolteada mejor). -Una cucharadita de bicarbonato sodico. -Una cucharada de levadura en polvo. -Dos cucharadas de proteína (la que prefirais, opcional) -Edulcorante al gusto. -Una cucharada de cacao desgrasado en polvo. -Un huevo y dos claras. -Un quesito blanco (también podéis usar queso … Sigue leyendo Bizcocho fitness esponjoso de chocolate.
Ingredientes: -300g de harina. -3 huevos. -250g de azúcar. -Un vaso (250ml) de aceite. -Un chorrito de leche. -Un sobre de levadura. -Una pizca de sal. -Medio limón exprimido. -La ralladura de la piel de un limón. -Canela. Preparación: Precalentamos el horno a unos 180 grados. Batimos las claras con la pizca de sal a … Sigue leyendo Coca dulce de la mia mamma.
Ingredientes: (unas 12 galletas) -2 cucharaditas de azúcar moreno. -1 cucharada de aceite de oliva. -2 claras. -Un par de gotitas de esencia de vainilla. -60 gramos de harina de avena. -60 gramos de copos de avena. -1 cucharadita de semillas de chía (opcional). -1 cucharadita de levadura de cerveza (opcional). -1 cucharadita de semillas … Sigue leyendo Galletas de avena y harina de algarroba.
Muffins fitness de naranja y jengibre. Ingredientes: (6 unidades) -60 gramos de harina de avena. -3 claras de huevo (o un huevo y dos claras). -3 cucharadas de leche. -Medio sobre de levadura. -Jengibre. -Canela. -Una pizca de sal. -Ralladura de piel de naranja.` -Media cucharadita de esencia de vainilla. -Edulcorante. Preparación: Ponemos en un … Sigue leyendo Muffins fitness de naranja y jengibre.
Bizcocho fitness de chocolate y coco. Ingredientes:(bizcocho de molde pequeño) -1 taza de harina de avena (yo usé con sabor a gofre y chocolate blanco). -2 cucharadas de copos de avena. -1 quesito de burgos pequeño. -4 claras de huevo. -2 cucharadas de coco rallado. -1 cucharadita de esencia de vainilla. -1 sobre de levadura. … Sigue leyendo Bizcocho fitness de chocolate y coco.
Ingredientes: -Dos cucharaditas de azúcar moreno. -Una cucharada de aceite de oliva. -Dos claras de huevo. -Media cucharadita de aroma de vainilla. -Media cucharadita de canela. -Tres cuartos de taza de harina de avena sabor gofre y chocolate blanco. -Un cuarto de taza de copos de avena normal. -Tres cuartos de taza de salvado de … Sigue leyendo Galletas crujientes de avena sabor chocolate blanco y gofre con arándanos.
Ingredientes: (9 recipientes) -Medio litro de leche (dos vasos). -Dos cucharadas de queso crema. -3 láminas de gelatina neutra. -4 Galletas de manzana y soja (linea v de mercadona). -Edulcorante. Preparación: Ponemos en una cazuela al fuego los dos vasos de leche excepto un culín que reservaremos en un vaso (aproximádamente un dedo de leche). … Sigue leyendo Cheesecake light con galleta de manzana.
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Repostería, tartas y dulces. Recetas sencillas para el desayuno y la merienda.
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