Bizcocho fitness esponjoso de chocolate.

Ingredientes: -Una taza y media de harina de avena (si tenéis alguna chocolteada mejor). -Una cucharadita de bicarbonato sodico. -Una cucharada de levadura en polvo. -Dos cucharadas de proteína (la que prefirais, opcional) -Edulcorante al gusto. -Una cucharada de cacao desgrasado en polvo. -Un huevo y dos claras. -Un quesito blanco (también podéis usar queso … Sigue leyendo Bizcocho fitness esponjoso de chocolate.

Muffins fitness de naranja y jengibre.

Muffins fitness de naranja y jengibre. Ingredientes: (6 unidades) -60 gramos de harina de avena. -3 claras de huevo (o un huevo y dos claras). -3 cucharadas de leche. -Medio sobre de levadura. -Jengibre. -Canela. -Una pizca de sal. -Ralladura de piel de naranja.` -Media cucharadita de esencia de vainilla. -Edulcorante. Preparación: Ponemos en un … Sigue leyendo Muffins fitness de naranja y jengibre.

Galletas crujientes de avena sabor chocolate blanco y gofre con arándanos.

Ingredientes: -Dos cucharaditas de azúcar moreno. -Una cucharada de aceite de oliva. -Dos claras de huevo. -Media cucharadita de aroma de vainilla. -Media cucharadita de canela. -Tres cuartos de taza de harina de avena sabor gofre y chocolate blanco. -Un cuarto de taza de copos de avena normal. -Tres cuartos de taza de salvado de … Sigue leyendo Galletas crujientes de avena sabor chocolate blanco y gofre con arándanos.

Bizcocho fitness de chocolate, almendra y coco.

Bizcocho fitness de chocolate, almendra y coco. Ingredientes: -3 cucharadas de avena molida. -3 cucharadas de almendra molida. -2 cucharadas de coco rallado. -1 huevo. -2 claras de huevo. -1 queso fresco batido desnatado (una tarrina pequeña que son 120 gramos). -1 sobre de levadura de repostería (un sobre). -1 cucharada de cacao en polvo … Sigue leyendo Bizcocho fitness de chocolate, almendra y coco.