Tallarines con verduras y pavo.

Ingredientes (por ración): -60 gramos de tallarines. -Dos o tres champiñones. -Dos o tres espárragos trigueros. -Un puñadito de brócoli. -100 gramos de fiambre de pavo. -Salsa de soja. -Jengibre en polvo. -Ajo en polvo. -Sal. Preparación: Cocer los tallarines según las instrucciones del paquete. Mientras tanto, partimos las verduras a trocitos y las hacemos … Sigue leyendo Tallarines con verduras y pavo.

Garbanzos con pimiento y longaniza de pavo.

Garbanzos con pimiento y longaniza de pavo. Ingredientes: (por ración) -60 gramos de garbanzos. -Una longaniza de pavo. -Cebolla. -Pimiento rojo. -Pimiento verde. -Un diente de ajo. -Sal. -Pimienta. Preparación: Si queremos ahorrarnos tiempo y hacer esta receta bien rápida, podemos usar la cebolla y los pimientos ya troceados y congelados, y sino pues troceamos … Sigue leyendo Garbanzos con pimiento y longaniza de pavo.

Spaguettis "carbonara" ligera.

Ingredientes: (por ración) -60 gramos de espaguetis. -60 gramos de fiambre de pavo. -Cebolla -Medio vaso de leche. -Queso en polvo. -Nuez moscada. -Pimienta. -Sal. Preparación: Cocemos los espaguetis. Mientras se van cociendo, aprovechamos y vamos haciendo la mezcla. Primero la cebolla, si usais cebolla normal, con media será más que suficiente (cortada pequeña) , … Sigue leyendo Spaguettis "carbonara" ligera.