Ingredientes. (para un vaso grande) -El zumo de dos naranjas. -Una zanahoria. -Medio limón pequeño. -Una rodaja de piña. -Un chorrito de leche. -Una pizca de jengibre. -Un chorrito de leche. -Edulcorante. Preparación; Metemos en la batidora el zumo exprimido de dos naranjas, y el medio limón. La zanahoria a trozos, la rodaja de … Sigue leyendo Smoothie de naranja y zanahoria.
Etiqueta: saludable
Vida Sana, perdida de grasa: dieta.
Flan de vainilla sin azúcar.
Ingredientes: (para 6 pequeños) -Medio litro de leche (la que queráis o uséis). -6 láminas o un sobrecito de gelatina neutra. -Una cucharada de aroma de vainilla (o en su defecto vaina de vainilla). -Edulcorante. -Colorante alimenticio. Preparación: Ponemos a calentar a fuego medio la leche, excepto un poquito que reservamos en un vaso. Mientras … Sigue leyendo Flan de vainilla sin azúcar.
Baba ghanoush (Crema de berenjena).
Ingredientes: (para un bol pequeño) -Una berenjena. -Aceite de oliva. -Perejil. -Ajo. -Comino. -Tahín (pasta de sésamo). -Limón. -Sal. -Pimentón de la vera (o en su defecto pimentón dulce). Preparación: Lavamos la berenjena, le quitamos la punta verde, la abrimos por la mitad a lo largo (sin pelar) y le hacemos unos cortes a ambas … Sigue leyendo Baba ghanoush (Crema de berenjena).
Spaguettis "carbonara" ligera.
Ingredientes: (por ración) -60 gramos de espaguetis. -60 gramos de fiambre de pavo. -Cebolla -Medio vaso de leche. -Queso en polvo. -Nuez moscada. -Pimienta. -Sal. Preparación: Cocemos los espaguetis. Mientras se van cociendo, aprovechamos y vamos haciendo la mezcla. Primero la cebolla, si usais cebolla normal, con media será más que suficiente (cortada pequeña) , … Sigue leyendo Spaguettis "carbonara" ligera.