Muffins fitness de naranja y jengibre.

Muffins fitness de naranja y jengibre. Ingredientes: (6 unidades) -60 gramos de harina de avena. -3 claras de huevo (o un huevo y dos claras). -3 cucharadas de leche. -Medio sobre de levadura. -Jengibre. -Canela. -Una pizca de sal. -Ralladura de piel de naranja.` -Media cucharadita de esencia de vainilla. -Edulcorante. Preparación: Ponemos en un … Sigue leyendo Muffins fitness de naranja y jengibre.

Spaguettis "carbonara" ligera.

Ingredientes: (por ración) -60 gramos de espaguetis. -60 gramos de fiambre de pavo. -Cebolla -Medio vaso de leche. -Queso en polvo. -Nuez moscada. -Pimienta. -Sal. Preparación: Cocemos los espaguetis. Mientras se van cociendo, aprovechamos y vamos haciendo la mezcla. Primero la cebolla, si usais cebolla normal, con media será más que suficiente (cortada pequeña) , … Sigue leyendo Spaguettis "carbonara" ligera.